ビタミンを補う食事を毎日、毎食続けるとなると大変です。

より手軽にビタミンを摂取する方法として、サプリメントを選ぶ方も多いのではないでしょうか。

サプリであれば水さえあれば、どこでも気軽にビタミンを補えます。

また、1日に摂取が必要とされるビタミンも補えるので
食事で不足した分をサプリで摂取する方法は理にかなっていると言えるでしょう。

また、最近は「ビタミン注射」という治療で、よりビタミンを
ダイレクトに体内へと補う方法を選択する方も増えているようです。

ビタミン注射はビタミンCやビタミンB1・ビタミンB2・
ビタミンB6といった各種ビタミン類を、注射で血管内に
注入する治療の事を言います。

サプリの場合、口から摂取したビタミンは1度、胃や腸を通ってから
吸収されるという事もあり、ビタミンが働き出すまでには
時間がかかってしまいます。

一方、注射で補った場合、血管の中に直接ビタミン類を注入し、
胃や腸を通過しないためすぐに細胞にビタミンが行き渡ります。

ですので、施術後すぐにビタミンの効果を実感できる、
即効性の高さがビタミン注射の魅力です。

ただ、美容や健康をキープするためには、持続してビタミンを補い続ける必要があります。

続けるとなると料金面が気になるという方も、多いのではないでしょうか。
サプリの場合、各ビタミン1種類につき1か月分にかかる相場は、約1000円程度です。
何種類かのビタミンを購入したとしても、数千円程度で済むでしょう。

ビタミン注射はというと注入するビタミンの種類や数、
そしてクリニックによっても料金は変わりますが1回の施術につき
約1000円から5000円程度が相場です。

ビタミンの働きを持続させるためには1週間から2週間に1回のペースで
施術を行うのが理想的と言われています。

1ヶ月にかかる費用の相場は4000円から1万円程度でしょう。
費用だけで考えるとサプリに軍配があがりますが、即効性や効果の高さを考えると
注射の方がおすすめです。

費用や効果、持続時間などを考えて自分に合った方を選びましょう。